कैल्शियम हमारी डेली लाइफ को कैसे प्रभावित कर रहा है - आज हर एक इंसान कैल्शियम डेफिशियेंसी से प्रभावित है!

हमारे शरीर केगठन के प्रमुखघटक में सेएक खनिज कैल्शियमहै। यह मानवशरीर में सबसेप्रचुर खनिज है, जिसमें से 99% जमा हड्डियोंऔर दांतों मेंहोते हैं। कैल्शियमका 1% हिस्सा शरीरके रक्त औरमांसपेशी में मौजूदहै। शरीर मेंकैल्शियम की कमीके सामान्य मामलोंमें, हड्डी कैल्शियमजमा का उपयोगकिया जाता है।इन जमा राशिकी कमी केबाद एक बारफिर से भरदिया जाता हैकैल्शियम की कमीने हड्डियों कोकमजोर और भंगुरबना दिया। वेचोट और फ्रैक्चरकी संभावना बनजाते हैं।

हमारे शरीर मेंकैल्शियम की भूमिकाक्या है?

कैल्शियम खनिज एकआवश्यक खनिज हैऔर शारीरिक कार्योंमें से एकहै। वो हैं:

स्नायु समन्वय और संकुचन

     तंत्रिका चालन जैसेतंत्रिका तंत्र कार्य

     रक्त जमावट की सुविधाके लिए,ऊर्जा उत्पादन

     हार्मोन की रिलीज,रोग प्रतिरोधक शक्ति

 हमारे शरीर द्वाराकैल्शियम की मात्राक्या आवश्यकता है?

कैल्शियम की आवश्यकताकी मात्रा आयु, लिंग, और किसीव्यक्ति द्वारा लिखी जानेवाली जीवन शैलीके प्रकार परनिर्भर करता है।

1 वर्ष से कमउम्र के शिशुओंके मामले मेंप्रति दिन 250-300 मिलीग्रामकैल्शियम की आवश्यकताहोती है।

1 से 10 वर्ष केबीच के बच्चोंके लिए प्रतिदिन700-1000 मिलीग्राम कैल्शियम की आवश्यकताहोती है।

किशोरों को प्रतिदिन 1300 मिलीग्राम कैल्शियम कीआवश्यकता होती है।

20 वर्ष से अधिकआयु के लोगोंके लिए प्रतिदिन 1000-1300 मिलीग्राम कैल्शियम कासेवन स्वस्थ होताहै

कैल्शियम नियामक के लक्षणक्या हैं?

कैल्शियम एक अनिवार्यखनिज है जोएक उचित शरीरके कामकाज केलिए अत्यधिक आवश्यकहै।

संकेतों और लक्षणोंके विभिन्न प्रकारहैं जो किकैल्शियम डिफिसीएन्सी इंगित करतेहैं। समस्या यहहै कि वेगंभीर और आमहैं जो गंभीरतासे लोगों कीतरफ से नहींले जा सकतेहैं। वो हैं:

मांसपेशियोंमें दर्द

हड्डियों में दर्द

मांसपेशियोंकी ऐंठन

गंभीर मामलों में, हड्डीनरम और हड्डीपतला हो सकताहै

कैल्शियम नियामक के मामलेमें कैसे सहायतामिल सकती है?

आयुर्वेद चिकित्सा की एकप्राचीन भारतीय प्रणाली हैजो प्रकृति मेंमौजूद जड़ी-बूटियोंका उपयोग करतीहै और इनजड़ी-बूटियों मेंअंतर्निहित शक्ति का उपयोगकरते हुए हर्बलउपचार तैयार करतीहै। हम आयुर्वेदमें मानते हैंकि हर्बल उपचारआपके लिए एकप्राकृतिक, अनुचित रूप मेंजड़ी-बूटियों कीसमृद्धि लाते हैं।ये संयोजन प्रतिरक्षाको बेहतर बनानेमें मदद करतेहैं और शक्ति, धीरज और इच्छाप्रदान करते हैं

आयुर्वेद मानव शरीरपर अद्भुत परिणामलाने के लिएप्राकृतिक जड़ी बूटियोंकी अंतर्निहित शक्तिका उपयोग करताहै जड़ी बूटियोंप्राकृतिक और 100% सुरक्षित हैंआयुर्वेद में जड़ी-बूटियों की मददसे शरीर मेंकैल्शियम की दुकानोंको प्राकृतिक तरीकेसे भरना पड़ताहै। वे शरीरकी व्यवस्था कोसहायता करके सहायताकरते हैं औरमजबूत और आत्मनिर्भर होते हैं।शरीर स्वस्थ प्राकृतिकतरीके से अपनीकैल्शियम की आपूर्तिका उपयोग शुरूकर देता है।

आयुर्वेद में हर्बकि कैल्शियम निष्ठासे प्राप्त करनेमें मदद

एम्बैलिक ऑफिसिकल्स (अमालकी)

जड़ी बूटी अपनेफिर से जीवंतगुणों के लिएजाना जाता है।यह एक प्राकृतिकएंटीऑक्सीडेंट है जोशरीर से मुक्तकण को ​​हटादेता है औरकोशिकाओं के पुनर्जन्ममें मदद करताहै। अमला शरीरकी ऊर्जा बढ़ानेऔर प्रतिरक्षा कोमजबूत करने मेंमदद करता हैयह कैल्शियम औरविटामिन सी मेंसमृद्ध है जोप्रतिरक्षा को मजबूतकरने में सहायताकरता है यहस्वस्थ, चमकदार त्वचा कोविकसित करने औरसमय से पहलेबूढ़ा होने सेरोकना में मददकरता है। यहयकृत के उचितकार्य को बनाएरखने में मददकरता है। यहसुखदायक अस्थिरता द्वारा पाचनकरता है यहअद्भुत जड़ी बूटीप्रतिरक्षा में सुधारलाने और चयापचयको बढ़ावा देनेमें सहायता करताहै। जड़ी बूटीयुवा त्वचा औरसुंदरता हासिल करने मेंमदद करता हैआमला में कामोत्तेजक, एंटीप्रायटिक, हृदय-टॉनिक, मधुमेह विरोधी, सेरेब्रल औरगैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गुण हैं।यह समय सेपहले बाल, बालोंके झड़ने, बालऔर नाखून वृद्धिको बढ़ावा देताहै। यह आँखदृष्टि बढ़ाता है, मुंहको साफ रखताहै, और हड्डियोंऔर दांतों कोपोषण करता है।यह आंत्र कोसाफ रखने मेंमदद करता हैऔर रक्त शर्कराको भी नियंत्रितकरता है यहशरीर से मुक्तकणों को खत्मकरने में मददकरता है। अमलासार मुँहासे जैसीत्वचा की समस्याओंके प्रबंधन मेंउपयोगी है। यहएथोरोमा के लक्षणोंको कम करदेता है जिसमेंहालत और वसाऊतक के कारणधमनी की दीवारोंको पतला होजाता है। हमइस जड़ी बूटीका उपयोग करकेएएमएलए सारा तैयारकरते हैं।

कोरल (परवल पिशती)

शब्द परवल कोरलके लिए प्रयोगकिया जाता है।कोरल शुद्धतम रूपमें कैल्शियम कीदुकान है आयुर्वेदिकचिकित्सा में प्राचीनकाल से इसकाइस्तेमाल किया गयाहै। लाल मूंगाजड़ों से प्राप्त, यह मजबूत हड्डियोंके गठन मेंमदद करता हैऔर ऑस्टियोपोरोसिस केमामलों में बहुतप्रभावी है। हमकोरल कैल्शियम कैप्सूलबनाने के लिएकोरल का उपयोगकरते हैं।

AGATE (AKKI PISHTI)

Agate कैल्शियमकी एक प्राकृतिकदुकान है यहएक अद्भुत दिलटॉनिक है औरइसका उपयोग हृदयऔर हृदय रोगोंके कई मामलोंमें किया जाताहै। यह प्राकृतिककैल्शियम में समृद्धहै जो सामान्यमांसपेशियों के कामकाजके लिए आवश्यकहै। Agate एक प्राकृतिककैल्शियम परिसर में बनाहै और प्रवालकैल्शियम परिसर में प्रयोगकिया जाता हैयह ऑस्टियोपोरोसिस औरअन्य कम कैल्शियमराज्यों में शानदारपरिणाम देता है।Agate कोरल कैल्शियम कैप्सूल मेंप्रयोग किया जाताहै

पेअरल (मुका पीशती)

मुक्ता का अर्थहै मोती औरपिस्त्टी का अर्थहै पाउडर। तोमोती के पाउडरके रूप सेउत्पाद बनता है।पर्ल अपने ठंडाप्रभावों के लिएप्रसिद्ध है। यहशरीर को अपनेसुखदायक प्रभावों से पुनर्जन्ममें मदद करताहै। यह कैल्शियमका एक बहुतही समृद्ध स्रोतहै और ऑस्टियोपोरोसिसके मामलों, रक्तविकार, जठरांत्र, दस्त, क्रोनिकब्लड प्रेशर औरजलन उत्तेजना केप्रभावी ढंग सेमदद करने केलिए माना जाताहै। पर्ल कालाभ कोरल कैल्शियमकैप्सूल में जोड़ाजाता है

गिल्लो(GUDUCHI)

यह एक प्राकृतिकतरीके से प्रतिरक्षाको बेहतर बनाताहै शरीर मेंकैल्शियम की कमीप्रभावी रूप सेइस जड़ी बूटीसे राहत मिलीजा सकती है।यह प्रकृति कासबसे अच्छा जड़ीबूटी है जोशरीर में होमोस्टैसिसको बनाए रखनेऔर रोगों कोरोकता है। गिलॉयकोरल कैल्शियम कैप्सूलमें जोड़ा जाताहै